前立腺は『男性副性器』と呼ばれる男性特有の器官です。精液の大部分はここからの分泌液で、それが精子の栄養源となり、精子の生産を促進すると言われています。また、前立腺は精液の注出を促す働きがあり、勃起力にも大きな影響を与えると考えられています。
【亜鉛】
亜鉛は、体内で蛋白質の合成に関与しているミネラルです。筋肉の収縮性を左右し、インシュリンの形成を助けます。
数年前アメリカで５０歳以上の男性５人を対象に亜鉛が精力にどのような影響を及ぼすかという実験が行われました。
１年近い観察の結果、亜鉛を制限した食事を摂取し続けると、１回の射精における精子の数が２４分の１に減り、亜鉛を多く含んだ食事をたっぷり摂ると精子の数が８倍に増えるということが確認されました。
さらに、精液の濃度も４倍も上回っていたという結果が出ました。亜鉛が前立腺およびその周辺に最も多く含まれていることも、『セックス・ミネラル』たるゆえんと考えられています。
亜鉛は精子や精液の産生に不可欠な物質で、不足すると性機能障害を招きます。
昨今の男性の精子の数が減少している原因として環境ホルモンの影響が考えられますが、それ以外に考えられるのが亜鉛の摂取不足です。食生活がごはんを主食とした基本の日本食からパン、パスタなどを頻繁に摂るように変化したことにも問題があるようです。
また、亜鉛は男性だけでなく、女性生殖の発育にも必要だと言われています。
卵子そのものにも亜鉛は豊富に含まれていて、欠乏すると妊娠しにくくなります。
【シトラスペクチン】
前立腺癌患者、擬似者１００人を対象としたシアトルのシヴェディッシュメディカルセンターにおける１２ヶ月の臨床試験で、シトラスペクチンは前立腺関係の諸症状の進行を遅らせる作用があり、前立腺の組織を一部修復することが明らかになりました。